Uzależnienia obecnie kojarzone są z takimi używkami jak alkohol, papierosy czy narkotyki. Jednak tak naprawdę uzależnić można się od wszystkiego i to w bardzo łatwy sposób. Internet jest jedną z używek, która włąściwie dawkowana nie stanowi zagrożenia.
Tak, jak dawniej uzależnienia dotyczyły głównie komputera i gier, tak obecnie coraz więcej osób nie potrafi żyć bez internetu. Urządzenie, na którym z niego korzystają nie ma większego znaczenia. Niemal wszyscy posiadamy internet w telefonach komórkowych, które z powodu coraz większych rozmiarów są wygodne w użytku i łatwo się przyzwyczajamy do ich wielu funkcji. Inne urządzenia, na których często korzystamy z sieci to tablety. Są one przenośne i mieszczą się w każdej torebce czy plecaku. Internet jest więc dostępny dla każdego i wszędzie. Korzystamy z niego w domu, pracy, autobusie, pociągu i lokalach, które oferują nam darmowy dostęp do Wi-Fi.
Jak rozpoznać uzależnienie od internetu?
Przede wszystkim po tym, ile czasu poświęcanego jest na korzystanie z sieci. Jeśli dla przykładu nasze dziecko zaraz po szkole siada do komputera i nie chce wychodzi ze swojego pokoju, nie bawi się ani nie spotyka ze znajomymi, bo ciągle siedzi przy biurku lub ma telefon w dłoni, to nie zwiastuje to nic dobrego. Oczywiście również dorośli mogą łatwo uzależnić się od sieci. Często ich praca polega na korzystaniu z internetu, odwiedzaniu wielu stron www i sporządzaniu dokumentów na ich podstawie. Po powrocie do domu również zasiadają do komputera, bo sprawdzają konta społecznościowe, maile i wiadomości na komunikatorach. Internet jest bardzo pożyteczny i znacznie ułatwia życie, ale należy z niego korzystać z umiarem.
